池州排卵障碍的预防办法有什么?女性不孕的原因有很多种，排卵障碍是女性不孕一种常见病因。面对排卵障碍的带来的危害，日常生活中女性朋友们应该做好预防工作，避免疾病的发生。那到底预防排卵障碍的方法是什么呢?接下来就请出南京家和医院（南京新协和医院®）的医生来为我们介绍。

　　池州排卵障碍的预防办法有什么?

　　医生指出，导致排卵障碍的原因有很多，特别是内分泌方面的疾病，因此，女性在平时生活上要注意导致内分泌紊乱的因素，避免排卵障碍的出现。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状，给女性的生活带来了很大的影响!女性可从以下三个方面预防疾病的发生。

　　1、应该注意饮食。

　　预防排卵障碍，女性朋友们应该注意饮食的问题。富含咖啡因的饮料，例如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然没有一致的结论，但是一般建议不要过量。同时，还要避免摄入太多的高热量的食物。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，想要生育的女性朋友应该把它戒掉。》》》》排卵障碍怎么治较好?多少钱?

　　2、注意控制自身的体重。

　　预防排卵障碍，女性朋友还要注意控制体重。医生指出，肥胖和过于瘦小，都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍的危害。》》》》点击咨询，专家一对一为你解答

　　3、还要注意月经周期的变化。

　　医生指出，正常的月经周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。因此，预防排卵障碍，要注意月经周期的变化。

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